福樂頂級鮮奶優酪,100%鮮奶發酵,精選優質好菌,維持腸道健康!

2016092211:25
在BabyHome新知大耳朵的文章看到Minicook執行長樊欣佩說的幾句話讓我大為讚同,
彷彿自己從兩個小孩副食品階段的堅持有了強而有力的後盾和背書。
她說:
『引導孩子吃天然、原味及原型的食物,
遠離加工食品,是幼兒食育最重要的目標。』

也認為『從小進行食育,孩子長大才有「選食力」,
有能力選擇對自己健康有益的食物來吃。』


東晉名醫葛洪曾經說過:「若要不死,腸中無屎;若要長青,腸要常清。」
諾貝爾獎得主細菌專家梅奇尼可夫也說: 「衰老始於腸。」

寶貝便便好,就是腸道健康的最佳證明
所以從小到大,兩個孩子每天排便狀況也成了媽咪我了解他們健康的最佳方式。

從2016年福樂鮮奶優酪的新廣告裡,就能充分理解每個媽媽的擔憂。
https://www.youtube.com/watch?v=f_00BkJmNlU
所以這兩年媽咪我早就成了質純簡單『福樂頂級鮮奶優酪』的愛用者。
很開心這次能夠獲得福樂頂級鮮奶優酪體驗機會。


人體有70%的免疫力存於腸道中,腸道健康才能有健康的身體不容易生病。

因為兩個孩子腸胃不時有點小狀況,
所以媽咪我隨時會在冰箱裡補充福樂頂級鮮奶優酪,或是福樂自然零無加糖優酪乳
讓家人隨時可以補充好菌來改善腸道健康、維持腸道保護力。

8月某天在大x發看到冷藏區滿滿的福樂頂級鮮奶優酪,
還加送一個香醇綿密的福樂黃金雞蛋布丁,價格也好優惠,
只是沒帶保冷袋,又要帶孩子去吃晚餐,所以只能改日再買。


等到隔日衝到全聯要購買福樂頂級鮮奶優酪,冰箱裡那個屬於它的區塊居然空空蕩蕩的,
媽咪我繼續跑到另一家門市去,結果一樣銷售一空,這已經是我近期第三次撲空了!
貝多芬的命運交響曲在我耳邊響起,我不禁在心裡吶喊:「天啊~為什麼不留一瓶給我?」
然後立刻、馬上傳簡訊要家人下班經過全聯一定要幫我購買
有種今天再沒買到就會睡不著覺的氣魄!


在收到BabyHome與福樂體驗禮券之後,我也很快帶著小布丁前往購買。
看到冷藏區裡滿滿福樂頂級鮮奶優酪心情可是好得連小布丁都知道。
看他一臉心滿意足地拿著福樂頂級鮮奶優酪,因為補貨後就不怕冰箱那罐吃完了。


而且這段時間在全聯購買福樂頂級鮮奶優酪不僅價格好優惠
(再次強調去年的價格多在129~139元之間波動),
會員紅利點數還加倍送,所以此時不買何時買呀!


呵呵~冰箱裡滿滿為都是媽咪我跟孩子們愛的福樂乳品系列,
不管單吃或做料理都非~常美味,忙碌的媽咪我就是用福樂幫家人補進健康、不補胖


福樂頂級鮮奶優酪有三大特色:
不含任何添加物、採用福樂一番鮮國產鮮乳、100%鮮乳自然發酵
因為無添加、好天然,成分只有鮮奶+益菌
所以媽咪我可以安心放心選購給最親愛的家人享用。


而原料來自於牛奶的優酪中含有益生菌,且仍保有牛奶的鈣質蛋白質等營養成分。
台灣乳酸菌協會對於益生菌的定義

益生菌為「某一種或複數種微生物,當餵食予人類或動物時,
可增進其腸內菌叢之品質」

益生菌可以幫助腸道菌叢的種類代謝,好菌多相對的壞菌就會少
改變腸道的PH值,刺激腸道蠕動,幫助排便,保持腸道健康。

因此幫家人正確補充體內益生菌,改善腸道健康,增強保護力,
就是提升身體免疫力、不容易生病的關鍵!



每杯重達500g福樂頂級鮮奶優酪盒蓋上有一層透明膠帶封住,
再來還有一層安全鋁箔封膜設計,
福樂頂級鮮奶優酪可以維持新鮮安全完整衛生不外漏的模樣送到每個消費者手中。


在側邊有個小角、從這兒撕開鋁箔封膜看到福樂頂級鮮奶優酪濃稠的質地就像一般優格,
湊近一聞還能聞到十足的奶香味,這就是沒有添加物的天然食物。



另外優酪表面有水分析出為乳清係屬正常現象,請大家可以放心安心食用。



福樂頂級鮮奶優酪品嘗起來的口感綿密滑順、微微的酸、在炎炎夏日品嘗超級超爽口的。


這次還發現鋁箔封膜上印著的就是跟福樂mark一樣的天鵝呢!

我喜歡福樂頂級鮮奶優酪包裝上那個玻璃牛奶瓶的型態,
代表著就是用一整瓶福樂一番鮮鮮乳製造的。
福樂代表的就是提供新鮮的產品讓消費吃得開心、吃得健康。


福樂頂級鮮奶優酪每杯含有500億個以上的活性乳酸菌,
益生菌在腸胃道的健康上很大的助益。
福樂頂級鮮奶優酪精選優質好菌,改變兒童消化道細菌叢生態,
幫助寶貝維持消化道機能及調整體質。如:


嗜熱鏈球菌可抑制腸道致病菌,增強腸道屏障與防禦力。
德式乳桿菌維持體內菌叢生態平衡,
                   提高食物消化率、幫助改善便秘

鼠李糖乳桿菌有效提高人體免疫T細胞的活性,
                      提高人體對抗外來微生物、癌細胞的能力。

胚芽乳桿菌主要存在於各種發酵蔬菜中,可促進消化吸收,
                   減輕腸道激燥症的症狀,抑制腸內壞菌生長。

依照國家標準CNS3058發酵乳產品之規定製造,
有國家『健康食品』認證,食用才能讓人安心。


福樂頂級鮮奶優酪原產地是台灣,包括佳格食品製造廠址、工證編號、
消費者服務專線與官網網址都詳細標示。


100%鮮乳自然發酵的福樂頂級鮮奶優酪香濃質純,就是媽咪我給孩子最優質的選擇。


每一份福樂頂級鮮奶優酪的熱量只有62大卡,不僅低熱量、少負擔,
而且無加糖的自然發酵配方讓身體更健康。
我喜歡營養標示裡特別註明攝取每一份量所佔的百分比率,
而營養標示中的糖是來自於牛奶中的乳糖成分
讓怕孩子攝取過多甜份的、以及愛美的媽咪們都能放心品嘗。

建議想要吃優格的民眾,挑選優格產品時,要詳閱營養標示,
選擇使用100%生乳、無添加糖、阿拉伯膠等添加物,才能吃得安心又健康。


在全聯多次撲空下,我順手拿了他牌看看,原料一樣是生乳和活性乳酸菌,
但是,他牌優酪並沒有詳盡的標示出菌種和成分。
不比較不知道,一比就是福樂頂級鮮奶優酪大勝啊~


萌姐姐說她嘗一口先,已經愛上福樂頂級鮮奶優酪味道的姐姐看到時總是眼睛一亮。


換媽咪品嘗時可以不要在一旁虎視眈眈嗎?!
福樂頂級鮮奶優酪就是濃香酸甜,讓人忍不住一口接一口。


午餐後,兩個小孩畫畫、玩車子,然後說想吃水果了,當然沒問題,
媽咪我這就去準備好吃又健康的水果餐了。

將奇異果切丁放上可愛的動物水果叉,
取兩個小杯舀入香濃的福樂頂級鮮奶優酪,然後就開動吧!
(因為姐姐咳嗽未癒,所以優酪要分開沾取。)


以往都是直接將優酪淋在蔬果上,用沾的對兩個小孩來說很新奇,
加以用了可愛的動物水果叉,讓常吃的奇異果也更美味起來。


弟弟說:『我要吃奇異果囉~』
看他很忙碌,一下子拿無尾熊的叉子、一下子又換成小雞的。


萌姐姐說:『我要大口大口吃~』
兩個小孩就像是比賽一樣,兩顆奇異果一下子就吃光了,還又加點了一顆。
本來覺得會刺舌頭的奇異果,沾取了福樂頂級鮮奶優酪之後減低了刺激感
讓小孩吃得開心又滿足。


因為之前做的鈣多多西瓜牛奶萌姐姐太滿意,又請爸比帶她去買了一顆西瓜。
於是
鈣多多西瓜牛奶2.0進階版就這樣產生了。

這次媽咪我留了西瓜頭尾挖去果肉、底部切平好放置、
稍微刻個不同的造型、用開水沖乾淨之後,就能放入塑膠袋中冷凍備用。



這天晚上弟弟和爸比出門看醫生,晚餐後跟萌姐姐說我們來吃好吃又健康的點心吧!

首先要製作的就是最簡單的
蔬果優酪餅乾塔
準備材料有奇異果、番茄、酸梅、蘇打餅乾和福樂頂級鮮奶優酪

番茄切薄片、奇異果切片後再切成4小塊、酸梅肉剪成小碎丁,備好料後就能組裝了。
蘇打餅乾上擺上番茄片和奇異果丁,在兩樣蔬果中間舀上一小匙福樂頂級鮮奶優酪
最後把酸梅丁擺上去就完成漂亮又美味的
蔬果優酪餅乾塔。


接著是也超簡單的
水果優酪西瓜杯:
準備材料有奇異果、香吉士、百香果、西瓜、玉米脆片和福樂頂級鮮奶優酪

奇異果、香吉士切成片,西瓜挖成球狀(約準備3~4球即可),百香果挖出果肉即可。
取出冷凍西瓜杯、舀入2~3大匙的福樂頂級鮮奶優酪鋪底,
把奇異果、香吉士片放入優酪中,另一角放入玉米脆片與西瓜球,
最後把百香果擺在中間即完成
水果優酪西瓜杯。


最後要使用果汁機的就是鈣多多西瓜牛奶2.0進階版─西瓜優酪凍飲
準備材料有西瓜、福樂鈣多多牛乳冰塊和福樂頂級鮮奶優酪

步驟超簡單,西瓜去籽切成小塊,放入果汁機中攪打成液態,
接著放入滿滿鈣多多牛乳冰塊和1大匙福樂頂級鮮奶優酪
繼續攪打均勻之後就完成香甜濃純又充滿乳酸菌的
西瓜優酪凍飲


鈣多多西瓜牛奶2.0進階版─西瓜優酪凍飲倒入另一個冷凍西瓜杯中保鮮又可愛,
然後就可以開始我和萌姐姐的晚茶時間~~~


不管是
蔬果優酪餅乾塔、水果優酪西瓜杯或是西瓜優酪凍飲份量都不會太多,
而且加了大量的福樂頂級鮮奶優酪減少油脂攝取又有飽足感,
讓餐後想吃點甜品的兩個大小女生都大大滿足了。


看萌姐姐吃得好開心,而且不知不覺就會把平常不太吃的番茄也吃下肚,
尤其是因為優酪和酸梅把番茄生吃會有的生澀感給減少了,
在嘴裡有酸甜脆,不同層次和滋味交融,媽咪我也很滿意這道創意優酪料理呢!

萌姐姐還被豐富的水果優酪西瓜杯給吸引住,硬是搶過媽咪我的湯匙品味起來,
原本想說她就專心喝
西瓜優酪凍飲就好說,這樣媽咪我就少吃很多了!


有鑑於之前喝鈣多多西瓜牛奶杯冰到萌姐姐小手的狀況,
這次媽咪我直接拿小碗放著冷凍西瓜杯,姐姐直接拿著吸管就能慢慢享用,
當然也不忘繼續使用湯匙把西瓜牛奶優酪挖乾淨!



這次則是要幫姐姐製作特別的
香蕉堅果優酪棒優酪棒棒
準備材料有香蕉、綜合堅果、芝麻餅乾棒和福樂頂級鮮奶優酪

首先把香蕉切成片狀、用叉子固定住香蕉片、堅果稍微壓碎就能組裝。
不開玩笑真的是可以親子一起同樂的小點心。


接著就看萌姐姐的厲害囉~
把香蕉裹上一層福樂頂級鮮奶優酪,然後就著濃稠的優酪幫忙把堅果碎片沾到香蕉片上。
另一邊一樣用湯匙把芝麻餅乾棒均勻抹上福樂頂級鮮奶優酪,
就完成了簡單、有趣、美味又健康的小點兒─
香蕉堅果優酪棒優酪棒棒


哦哦~別忘記要把完成的放入冷凍中稍微冰凍才算完美。
冰凍後的優酪包裹在餅乾棒和香蕉之中,一口咬下,
酸甜香濃的奶味和香蕉、堅果與芝麻香氣的餅乾棒都好match,
簡直比市售的脆皮雪糕還好味兒呢!



看萌姐姐吃個不停,就知道有多好吃。而且媽咪我也受不了誘惑吃了一些。

若要給孩子吃過油、過甜、過鹹的餅乾及零嘴兒,倒不如花少少的時間與精神,
做些健康小點心給孩子滿足口腹之慾,健康之外也安心。


週六爸比帶著兩個小孩去上才藝課,媽咪我除了要打掃,當然也要給自己繽紛的好心情。

媽咪我不喝咖啡,但是這天要給自己做一杯像拿鐵一樣的美麗的
繽紛優酪拿鐵:
準備材料有黃金奇異果和綠奇異果各一顆、紅龍果半顆和福樂頂級鮮奶優酪

把三種水果切成薄片,放入冰箱中冷凍後即可取出製作。


將冷凍水果片分別放入果汁機中,並加入一大匙福樂頂級鮮奶優酪攪打成液狀。
因為要在杯中形成像拿鐵一樣美麗的效果,所以我先在杯中倒入紅龍果優酪、
接著倒入比較酸的綠奇異果優酪、最後才是黃金奇異果優酪,
如此媽咪我也能享受拿鐵一般美麗又充有牛奶風味的飲品─
繽紛優酪拿鐵就完成了。


搭配上一小塊洛神花口味的蛋糕、幾片含維生素C和鈣的芭樂,
還有一杯看了就會心情飛揚的
繽紛優酪拿鐵,
就是忙碌打掃後的完美假日小確幸。

用吸管邊喝邊攪拌,這杯
繽紛優酪拿鐵會呈現不同的色澤,
還有綠奇異果提供的酸味,減少紅龍果太甜的問題。


萌姐姐回家後還跟我搶起來,因為這又是她沒看過的新奇飲品。
因為
富含纖維的蔬果是益生菌的食物,
搭配優酪料理使用,讓益生菌效用更加倍。

而用優酪取代市售飲料、點心,不僅減少攝取化學添加物,也讓腸道好菌多更多。

所以萌姐姐最近時常跟我報告:『媽麻~我今天嗯了兩條喔!沒有一顆一顆的。』
真正健康的黃金先生就是成形的,而不是萌姐姐以往嗯到眼睛泛紅、又呈現顆粒狀態的,
孩子的健康不能等,
便秘不只是腸道健康的問題,更是會影響幼童的成長
所以趕快用好的食物來照顧家人的健康吧!


最後要分享的是我超級滿意的
馬鈴薯地瓜優酪沙拉球:
準備材料有馬鈴薯、地瓜、紫洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米、雞蛋和福樂頂級鮮奶優酪
調味料則有鹽和黑胡椒粒。

先把地瓜和馬鈴薯切薄片放進電鍋中蒸煮至熟透。
紅蘿蔔、小黃瓜和紫洋蔥切成差不多大小的小丁狀、
小黃瓜用鹽抓醃去除生澀味並保持脆口感、紫洋蔥泡冷開水去除辛辣味。

同時間煮鍋熱水,溫熱悶燒罐後,把雞蛋放入悶熟。
接著把公公種的無農藥玉米粒以及紅蘿蔔放入鍋中煮熟。
材料備齊後就等地瓜和馬鈴薯蒸熟了。


地瓜和馬鈴薯蒸熟後分別放入碗中壓成泥狀、放涼備用。
水煮蛋則隨興用食物剪刀剪碎即可。


地瓜和馬鈴薯放涼後,分別在碗中放入蔬菜丁和福樂頂級鮮奶優酪,然後攪拌均勻即可。
地瓜泥中加入的有:紫洋蔥、小黃瓜、玉米、雞蛋和兩大匙福樂頂級鮮奶優酪。
馬鈴薯加進去的是:紫洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米、雞蛋和兩大匙福樂頂級鮮奶優酪。
地瓜沙拉我打算吃原味,所以不需加入其他調味料。
馬鈴薯拉拉則加入適量的鹽和黑胡椒粒略為調味。


攪拌均勻的地瓜沙拉以及馬鈴薯沙拉用冰淇淋勺挖成球狀
(用冰淇淋勺是為了避免自己大快朵頤吃了過多的分量)
,舀入碗中後再放進2根芝麻餅乾棒就完成了清爽又美味的
馬鈴薯地瓜優酪沙拉球了。

搭配一杯水果風味茶就是一份不油不膩又能提供身體所需營養的美味下午茶。
先用芝麻餅乾棒代替湯匙舀起沙拉品嘗,餅乾棒提供了芝麻香氣和脆度,
佐以各種蔬菜的脆口與甜度、偶有黑胡椒粒的微辣,
綿密清甜的馬鈴薯和地瓜則讓嘴饞的媽咪我覺得萬分滿足。


營養小叮嚀:
福樂頂級鮮奶優酪搭配料理食用,取代沙拉醬的份量,
還能減少不必要熱量的攝取,真是一舉兩得。
但是要記得食用時請勿加熱,避免加熱過程中殺死優酪中的乳酸菌。

蔬果含有各種植化素成分,不但具有抗氧化的作用
也是調節人體免疫力的重要營養素之一,所以多吃蔬果好健康!


吃不完的
馬鈴薯地瓜優酪沙拉冷藏之後,
隔天就能輕鬆做個營養豐富的
雙色沙拉三明治:
準備材料有三片土司、馬鈴薯地瓜優酪沙拉、香吉士一顆、福樂自然零優酪乳一杯。

將三片吐司去邊、分別在兩片土司上塗抹馬鈴薯與地瓜優酪沙拉,
吐司疊放好後用刀一分為二,就完成份量十足、美味營養的
雙色沙拉三明治


搭配一杯香濃可口的福樂自然零優酪乳,還有切片的香吉士,
用手就可以享用的自製早餐,開動吧!!!
萌姐姐上學前也能快速上菜,ˋ讓剛睡醒的她可以大口吃進營養,減少外食的油膩感。


跟著我們一起吃進健康營養、吃進福樂頂級鮮奶優酪美好的原味吧~~~


跟著我們一起用福樂頂級鮮奶優酪照顧全家人的腸道健康,
一起用福樂乳品 full love,for love吧~~~

健康資訊分享:

優格、優酪乳不只有益生菌 鈣質含量逼近牛奶

https://www.top1health.com/Article/240/38246?page=2

林世航營養師指出,吃純天然的優格、優酪乳確實可以補充人體需要的鈣質。
特別是乳糖不耐症的人,因為體內缺乏消化乳糖的乳糖酶,
而發酵後的優酪乳、優格大部分的乳糖會被分解為乳酸,
因此飲用優酪乳、優格,較不會出現腸胃不適的狀況。

建議想要吃優格、優酪乳補鈣不補肉的民眾,挑選產品時,
要睜大眼睛詳閱包裝上的食品營養標示
最好選擇使用100%生乳,且無添加糖、阿拉伯膠等添加物
才能吃得安心又健康。



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