對楊樂多一家人而言，只要有美味的白米飯，搭配什麼菜色都好吃！
趕快來分享我家最近吃到了很棒的米！就連簡單的糙米粥都很美味，
Mr.Sege硒鍺先生的米就是有股讓人一吃就上癮的魅力！
因為Mr.Sege硒鍺先生是愛健康的人吃的米，世界獨一的創新農產品，
這就是Mr.Sege硒鍺先生的有機富硒富鍺富鋅米(白米＋糙米)
真空密封包裝，一包有1公斤！
拒絕農藥
拒絕除草劑
拒絕化肥
近代醫學之父 希波克拉底說：食物既是醫藥；這就是精準農業的目標。
硒是冬蟲夏草的主要成分，
鍺是人參的主要成分；
硒Se元素與鍺元素Ge都是人體需要的極微量元素；
日本醫學博士山口武津雄在“硒的臨床”書上說：硒和鍺並用的超群效果。
世界第四大長壽村中國廣西巴馬縣，土壤富含硒元素，當地百歲人瑞特別多，他們的血硒含量是一般人的3倍以上，
因此由日常飲食補充硒Se與鍺Ge，是養生的最佳方法。
硒鍺先生說：超級食物營養素的時代已經來臨！！
畢竟每天都要吃飯，當然要為家人把關食材的安全與新鮮度嚕！！
有Mr.Sege硒鍺先生的把關，讓我們吃進身體的每一口米飯，都能安心有保障！！
Mr.Sege硒鍺先生公司的農產品是根據：「Winco農法」的理論所種植出來的富硒富鍺食物。
硒鍺先生與臺灣有機農場契作富硒富鍺富鋅有機米，
主張日常飲食與健康結合的自然醫學是精準農業追求的最高目標。
Mr.Sege硒鍺先生的有機富硒富鍺富鋅米(白米＋糙米)在外包裝上都有教導我們如何煮出香Q好米的步驟，
如果不太有自信能煮出讓家人喜愛的米飯，就看著步驟照樣煮就沒問題啦！
Mr.Sege硒鍺先生的有機富硒富鍺富鋅米(白米＋糙米)包裝上清晰印有製造日期與有效期限
開封後記得要冷藏，以維持新鮮唷！
另外，Mr.Sege硒鍺先生的有機富硒富鍺富鋅米(白米＋糙米)的營養標示也清晰標示在外包裝上。
我仔細檢視著Mr.Sege 硒鍺先生的有機富硒富鍺富鋅白米～～粒粒飽滿！
每一顆米粒都很完整喔！
米粒完整，煮的飯就會好吃，
光是像我這樣聞著，
就可以感受到Mr.Sege硒鍺先生有機富硒富鍺富鋅白米的高品質，
還沒下鍋煮就能感受到有機富硒富鍺富鋅米粒清新的香氣
這就是農夫們辛苦的結晶啊!!
從炊煮過程中，就一直聞到富硒富鍺有機米香噴噴的米香味兒，
電鍋跳起後，利用鍋內餘溫燜飯20分鐘，
再輕輕用飯杓將米飯均勻攪鬆，
翻攪過程要輕，不要用壓或是搗的方式,才能保留米的外型與口感唷！！
再關起電鍋悶5~10分鐘，好吃的米飯即可上桌！
富硒富鍺有機米煮熟後更是粒粒香、粒粒Ｑ，新鮮又帶著淡淡的甘甜，
讓人忍不住讚嘆～Mr.Sege硒鍺先生有機富硒富鍺富鋅米粒粒飽滿又香甜，
可以吃得到米飯是口感Q彈，在嘴裡是愈嚼愈甜的感覺，即使單吃就很美味！
像楊樂多這個廚藝不精的煮婦，當然最需要有好吃的米飯來撐場面啦！！
又香又Q的白米飯，加上家常菜就是幸福的美味!
一顆顆飽滿完整的褐色糙米就是Mr.Sege硒鍺先生有機富硒富鍺富鋅糙米，
糙米含有豐富的維生素B、E和礦物質，加上硒鍺先生的理論～超級食物營養素～
富硒富鍺富鋅有機米就是等於滿滿的營養！
有些人可能會覺得糙米口感較生硬，
但是香噴噴的糙米飯口感比米飯來的有嚼勁點，且長輩和孩子都可以咬得動唷！
開封後，我會將Mr.Sege硒鍺先生有機富硒富鍺富鋅糙米夾上密封夾再放入冰箱冷藏。
放入電鍋烹煮前記得要浸漬30分鐘
楊樂多平常煮飯都會在白米裡混入一半的糙米，因此即使吃全糙米飯，家裡的小孩也能接受
懶人媽咪楊樂多今天做了Mr.Sege硒鍺先生有機富硒富鍺富鋅地瓜糙米飯，簡單又不用煮太多菜，
多加地瓜讓糙米飯多了甜味及不同的口感。
Mr.Sege硒鍺先生有機富硒富鍺富鋅地瓜糙米飯吃起來香氣十足又Ｑ彈保水，
加上有機富硒富鍺富鋅糙米本身品質佳又粒粒飽滿，
在口中咀嚼能充分享受到吃飯的純粹幸福感呢！！
接著我要來製作健康米料理～養生又有飽足感的地瓜糙米漿，一杯就能在一早給我滿滿的活力。
材料：前一晚沒吃完的富硒富鍺有機地瓜糙米飯一碗、熱開水一杯(攪打成漿時使用)
（若剛煮好的地瓜糙米飯直接加冷開水攪打即可，喜歡喝稀一點可以多加些水）
用果汁機打勻，即是好喝的地瓜糙米漿囉！
因為熱開水加的不多，所以打好的地瓜糙米漿非常濃稠呢！
一旁的兒子看到我打好的地瓜糙米漿一直比出愛心
美味養生又有飽足感的Mr.Sege硒鍺先生地瓜糙米漿就完成了！
加上麵包就成了我最美味又健康的早餐勒！
也可以將地瓜換成南瓜或堅果、芝麻粉加入富硒富鍺有機米來烹煮，
再打成不同口味的糙米漿，美味營養的健康飲品就由自己來DIY嚕！
若家裡的孩子不習慣吃糙米，可以試試將糙米做成粥品類的料理唷！
假日的早餐就吃富硒富鍺有機糙米粥吧！
用糙米煮粥的好處是米粒不會過爛，
而且還多了咬勁，多咀嚼幾下可以增加飽足感，
所以不會像吃一般粥那麼容易餓。
我都是先煮成糙米飯再來煮粥，糙米需要多些時間來煮，這樣會比較方便，
玉米是公公自己種的，我會先用刀子將玉米粒從玉米上切下，
再把玉米梗拿去熬湯，水量淹過即可，
除了有機富硒富鍺富鋅糙米飯之外，還要添加玉米粒、鯛魚、香菇、紅蘿蔔和蔥花，
煮成這一鍋營養爆表的有機富硒富鍺蔬菜鯛魚糙米粥
每一口都有滿滿的料～蔬菜的自然鮮甜、鯛魚的天然油脂，
完全沁入健康的富硒富鍺有機米之中，
每一口都是香醇又充滿甘甜，
沒有負擔的清爽口感，
萌姐說～這款糙米粥我天天吃也沒問題！
（老媽媽我出運啦！！）
就連偏食的小布丁弟弟也開啟了味蕾，直說好吃極了！
富硒富鍺有機米煮成粥吃起來還是QQ的，很美味。
最純粹的食材，往往能煮出最不平凡的美味！
台灣有機糙米推薦與台灣有機白米推薦～富硒富鍺有機米，果然是有著最好品質的白米！
店家官網：產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
